[TV조선] 코리아헌터 ep.13 -8체질의 비밀-

 

태양인, 태음인, 소양인, 소음인 우리가 흔히 알고 있는 사상체질과 다른 체질 감별법이 있다.

바로 8체질 건강법으로, ‘금음, 금양, 토양, 토음, 목음, 목양, 수양, 수음’ 등 사람의 체질을 8가지로 나눈 것이다.

8체질 건강법에 따르면 체질마다 각각의 외형적 성격적 특징이 있고 먹으면 득이 되는 음식과 독이 되는 음식이 있다고 한다.

이에 제작진은 8체질 전문 한의원을 찾아가 전문가에게 이야기를 들어본다. 우리나라에 가장 많은 체질 중의 하나인 ‘목양’ 체질은 채식보다는 육식을 통해 땀을 많이 내고, 간에 열을 빼주면서 건강을 유지해야 한다.